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TRX Yogaファウンデーションコースは、TRXサスペンショントレーニングにヨガの要素を取り入れ、可動性、安定性、筋力を高め、動きを向上する方法を学び、ヨガのフローの要素を活かした指導ができるようになることを目指すコースです。 TRX Yogaは、自分で行うことが難しいポーズのサポートや、ヨガ初心者の入り口として応用することもでき、TRXサスペンショントレーニングに慣れ親しんだ方には新しい経験にもなります。スタンダードなサスペンショントレーニングエクササイズ同様、体幹の安定性向上、最適なアライメントの促進にも役立ちます。 このコースを受講すると、ヨガの動きを取り入れた楽しく、効果的なパーソナルトレーニングやグループ指導ができるようになります。
【スケジュール】
【再受講】TRXサスペンショントレーニングコース =福岡=
11,000円(税込)
TRXサスペンショントレーニングコース =福岡=
44,000円(税込)
【再受講】TRXサスペンショントレーニングコース =大阪=
TRXサスペンショントレーニングコース =愛知=
TRXサスペンショントレーニングコース =大阪=
TRXサスペンショントレーニングコース =東京=
【再受講】TRXファンクショナルトレーニングコース
【再受講】TRXサスペンショントレーニングコース =東京=
【再受講】TRXサスペンショントレーニングコース =愛知=
TRX Yogaフローコース
TRX介護予防運動プログラム
8,800円(税込)
TRXリップトレーニングコース
33,000円(税込)
TRXスポーツ医学サスペンショントレーニングコース
TRXグループトレーニングコース
TRXファンクショナルトレーニングコース
TRXサスペンショントレーニングコース =九州=
TRX 介護予防ベーシック
16,500円(税込)
TRXトレーナーズベーシック
8,000円(税込)