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トレーニングプログラム

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  • DVD TRX ブートキャンプ: ロープ&ストラップ 

    DVD TRX ブートキャンプ: ロープ&ストラップ 

    1,050円(税込)

    • TLPDVD

    TRXの創業者ランディ・へトリックと縄跳びのエキスパート、バディー・リーによるスペシャルプログラム。TRXサスペンショントレーナーと縄跳びを用いた短時間で効率的な全身トレーニングワークアウト。 TRXサスペンショントレーナーの強化エクササイズと、縄跳びを...

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  • DVD TRX パフォーマンストレーニング for チームスポーツ

    DVD TRX パフォーマンストレーニング for チームスポーツ

    1,050円(税込)

    • TEAMDVD

    このDVDには、試合で勝つためのチームスポーツ向け、ストレングス&コンディショニングプログラムが含まれています。このプログラムを監修したTodd Durkinは、2005年にACE 年間最優秀パーソナルトレーナー、2004年にIDEA 年間最優秀パーソナルトレーナーに選出。ア...

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  • DVD TRX フレキシビリティ−(柔軟性向上プログラム)

    DVD TRX フレキシビリティ−(柔軟性向上プログラム)

    1,050円(税込)

    • FLEXDVD

    スマホやパソコンを見て、座っているばかりの生活は、ストレスをもたらし、筋肉の緊張、損傷につながり、結果として柔軟性も失われがちです。このプログラムは、50分のフレキシビリティエクササイズで、失われた柔軟性を取り戻し、動きやすく、しなやかな身体を取り...

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  • DVD TRX ケトルベル: アイロンサーキットパワー

    DVD TRX ケトルベル: アイロンサーキットパワー

    1,050円(税込)

    • KBDVD2

    Iron Circuit Powerは、TRXサスペンショントレーニングとケトルベルトレーニングのインターバルシリーズで、筋力強化を目指すプログラム。内容には50分間のトレーニングプログラム、15分間のウォームアップ、クールダウン、TRXサスペンショントレーナーの設置と使用...

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  • DVD: TRXパフォーマンス テニスのためのトレーニングプログラム

    DVD: TRXパフォーマンス テニスのためのトレーニングプログラム

    1,050円(税込)

    • TENDVD

    テニスのパフォーマンス向上を目的としたトレーニングDVD。 自宅やテニスコート、またはジムで、筋力、パワー、敏捷性、可動性他あらゆるフィットネスの要素を効果的に向上できます。 この商品に含まれるもの TRXの設置方法と使い方 - 40分間のワークアウトプログ...

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